Ketten sprengen

Vom netten Kerl zum freien Mann

Du lieferst ab im Job — und schluckst zuhause alles runter. Du spürst, da steckt mehr in dir — und machst dich klein. Du funktionierst. Aber du lebst nicht.

Schluss damit.

Die Kennst du das auch?

Du stehst morgens auf, funktionierst, lieferst ab. Beruflich läuft’s. Von außen sieht alles gut aus.

Aber innen drin?

Da sitzt ein netter Kerl, der es allen recht machen will. Der Konflikte vermeidet. Der seine Meinung runterschluckt. Der wartet, statt zu handeln.

Vielleicht erkennst du dich hier wieder:

→ Du sagst Ja, obwohl du Nein meinst. Du willst es allen recht machen – deiner Partnerin, deinem Chef, deinen Freunden. Und vergisst dabei dich selbst. Jedes Mal.

→ Du siehst eine Frau, die dir gefällt – und tust nichts. Dein Herz rast, dein Kopf rattert, deine Füße bleiben stehen. Wieder eine verpasste Chance.

→ Du spürst, dass da mehr in dir steckt – und schluckst es runter. Im Meeting, in der Beziehung, im Leben. Du machst dich klein, obwohl es dich innerlich fast zerreißt.

→ Du hast alles erreicht – und fühlst trotzdem nichts. Der Job stimmt, die Wohnung stimmt, auf dem Papier stimmt alles. Aber wo ist die Lebendigkeit hin?

Vier Symptome. Derselbe Ursprung. Du hast gelernt, dich kleinzumachen – und bist verdammt gut darin geworden.

Schluss damit.

Vielen Dank für Deinen Workshop Ketten Sprengen. Ich fühle mich seit ein paar Tagen das erste Mal wie ein richtiger Mann.

Stefan, Hamburg

Die unbequeme Wahrheit:
Denken und Reden allein hat noch keinen Mann befreit.

Du brauchst kein weiteres Buch über Selbstbewusstsein. Keinen Podcast. Keinen Online-Kurs, den du nach 3 Tagen vergisst.

Wie wär’s mit einer echten Erfahrung? Unter Männern. Am eigenen Leib.

Mut lernst du nicht aus einem Buch. Mut lernst du, indem du einem Mann gegenüberstehst, der dich herausfordert – und der dich auffängt. Du lernst ihn durch Nachahmung. Durch Spiegelung. Durch echte Begegnung.

Mut lernt man von Männern.

3 Tage, die alles verändern

Ketten Sprengen ist kein Seminar, in dem du 3 Tage lang zuhörst und Notizen machst.
Es ist ein Erlebnis.

Du ziehst dich mit einer Gruppe von Männern an einen geschützten Ort in Berlin zurück. Kein Publikum. Keine Beobachter. Nur du, die anderen Männer und die Wahrheit.

Was passiert:

→ Kraftvolle Übungen, die unter die Haut gehen – nicht drüber reden, sondern am eigenen Leib spüren

→ Offener Austausch unter Männern – ohne Maske, ohne Rolle, ohne Bullshit

→ Echte Erlebnisse von Mut, Freiheit und der tiefen Kraft einer starken Männergemeinschaft

→ Initiation: Übungsrituale, die alte Muster sprengen und den freien Mann in dir wecken

→ Konkrete Werkzeuge, die du mit nach Hause nimmst – kein Esoterik-Nebel, sondern ein Werkzeugkoffer, der funktioniert

Anschließend erarbeiten wir gemeinsam, wie du deine neuen Freiheiten nachhaltig in deinen Alltag integrierst. Das im Preis enthaltene Übungsprogramm und das Teilnehmerforum unterstützen dich dabei – damit die Transformation nicht am Sonntagabend endet.

Bonus: Als Teilnehmer von Ketten Sprengen kannst Du exklusiv am Camp Ketten Sprengen teilnehmen und rund 50 andere Kettensprenger kennenlernen.

Wo vorher Zögern war, ist jetzt unbändiger Tatendrang, Fröhlichkeit und Zuversicht. Ich fühle mich befreit!

Andreas, Berlin

Termine für Ketten Sprengen

06.-08. März 2026

  • Von Freitag, 06. März, 17 Uhr bis Sonntag, 08. März, 17 Uhr
  • Inkl. Übernachtungen, Getränke und Snacks
  • Übungsprogramm mit Teilnehmerforum im Anschluss
  • Deine Investition: 449 EUR
    (inkl. 19 % USt.)

25.-27. SEPTEMber 2026

  • Von Freitag, 25. September, 17 Uhr bis Sonntag, 27. September, 17 Uhr
  • Inkl. Übernachtungen, Getränke und Snacks
  • Übungsprogramm mit Teilnehmerforum im Anschluss
  • Deine Investition: 449 EUR
    (inkl. 19 % USt.)

04.-06. Oktober 2024

  • Freitag, 04. Oktober 17 Uhr bis Sonntag, 06. Oktober, 17 Uhr
  • Inkl. Übernachtungen, Getränke und Snacks
  • Übungsprogramm mit Teilnehmerforum im Anschluss
  • Deine Investition: 399 EUR
    (inkl. 19 % USt.)

Spare 100 EUR bei Buchung von Cosmic Sex und Ketten Sprengen!

Einfach beide Seminare in den Warenkorb legen. Der Rabatt wird an der Kasse abgezogen.

Geniales Seminar. Kann ich jedem Mann nur wärmstens empfehlen!

Anchu, Berlin

Bereit, Grenzen zu sprengen?